Petit cahier d'exercices du lâcher-prise

57591005393b5.jpg Author Barbara Dobbs, Jean Augagneur, and Rosette Poletti
Isbn
File size 104.5 MB
Year 2015
Pages 63
Language French
File format PDF
Category Personality

Book Description:

Lâcher prise permet de se désencombrer de l'inutile, celui-là même qui brouille nos pensées, limite nos actions et nous empêche d'avancer. Car jour après jour, nous accumulons des tensions diverses, gaspillons notre énergie et perdons ainsi beaucoup en sérénité.... L'objectif de ce petit cahier est de nous ramener à l'essentiel. Oser être soi, évincer ses culpabilités, mettre de côté ses blessures, limiter ses désirs de contrôle font partie des grandes étapes à aborder pour retrouver une vie harmonieuse. De multiples exercices pratiques et ludiques, coloriages, tests et dessins vous guideront au fil des pages pour avancer sur le chemin du lâcher prise et vous suggérer les bonnes pistes à prendre au quotidien, mais aussi dans les grandes épreuves de la vie. Lâchez prise pour vous retrouver et pour retrouver l'essentiel !

 

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