Rohkost Für Einsteiger

568752c2632ea.jpg Author Chantal Sandjon
Isbn 978-3833846212
File size 21.3 MB
Year 2015
Pages 128
Language German
File format EPUB
Category Healthcare

Book Description:

Die Ernährung mit rohen Früchten und Pflanzen ist so alt wie die Menschheit selbst. Der Ratgeber zeigt, wie sich auch heute der positive Effekt von Rohkost auf Gesundheit und Wohlbefinden mit kulinarischer Abwechslung und Kreativität in der Küche verbinden lässt. Dank Rohkost bleiben Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme im Lebensmittel erhalten. Aufgrund der vielen Ballaststoffe verbessert sich die Darmfunktion und der Cholesterinspiegel sinkt. Außerdem ist Rohkost von Natur aus kalorienarm und hilft so beim Abnehmen. Die Autorin Chantal Sandjon präsentiert das neue, rohe Lebensgefühl undogmatisch, alltagstauglich und mit Genuss-Garantie! Das ein- bzw. dreiwöchige Rohkost-Programm erleichtert den Einstieg ohne zu überfordern, denn es bietet auch Raum für Gekochtes, dank der Zwei-Drittel-Regel. Mehr als 60 süße und herzhafte Rezepte beweisen wie abwechslungreich Rohkost sein kann.

 

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2 Comments

  • joe 26/06/2018 at am1:43

    hmm
    same issue
    epub file cant be decoded

    • admin 30/06/2018 at am8:43

      Thanks to user uploading and setting access password, we have been concerned about resolving password access later. Thank you for your support.

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